Erholung ist ein wichtiger Teil deines Trainings. Entdecke unseren Wellnessbereich und gib deinem Körper die Zeit, die er braucht, um neue Energie zu sammeln.
Raum für Wellness & regeneration
Erholung unter freiem Himmel
In den Sommermonaten wird dein Training um einen besonderen Ort ergänzt: Unser Naturpool im Außenbereich lädt dazu ein, nach dem Training abzuschalten, Sonne zu tanken und neue Energie zu sammeln.
Den Eintritt zum Naturpool kannst du in den Sommermonaten ganz unkompliziert zu deiner Mitgliedschaft dazubuchen – für noch mehr Erholung und entspannte Stunden im Grünen.
Warum regeneration so wichtig ist
Während des Trainings setzt du gezielte Reize. Die eigentliche Anpassung findet jedoch in den Erholungsphasen statt.
Ausreichend Schlaf, bewusste Ruhetage und Momente der Entspannung unterstützen deinen Körper dabei, sich zu regenerieren und langfristig stärker zu werden.
Deshalb verstehen wir Wellness nicht als Luxus – sondern als festen Bestandteil eines ganzheitlichen Trainings.
Sauna & Sanarium
Ob klassische Sauna oder schonendes Sanarium – genieße wohltuende Wärme und gönne deinem Körper eine bewusste Auszeit nach dem Training oder einem langen Tag. Regelmäßige Saunagänge können die Regeneration unterstützen, das allgemeine Wohlbefinden fördern und dir helfen, neue Energie zu tanken.
